10 deilige Herbalife smoothie-oppskrifter du må prøve
Herbalife smoothie er perfekt når du vil lage en rask, kremet og smakfull shake. Her får du 10 varierte oppskrifter med Herbalife Formula 1, frukt, bær, melk og plantebaserte alternativer.
Alle oppskriftene kan lages på få minutter. Bruk dem som inspirasjon til frokost, mellommåltid eller etter trening, og juster væskemengden etter hvor tykk du liker smoothien.
Herbalife smoothie: 10 enkle oppskrifter
En kremet smoothie med mild banansødme og smak av cookie crunch.
- 2 måleskjeer Cookie Crunch
- 250 ml skummet melk eller mandelmelk
- 1/2 banan
- 4–5 isbiter
Slik gjør du: Blend alt til jevn konsistens.
Bestill Cookie Crunch Frisk mynte og sjokolade gir en kjølig, dessertaktig shake.
- 2 måleskjeer Mint Chocolate
- 250 ml mandelmelk eller skummet melk
- 1 ts chiafrø
- 4–5 isbiter
Slik gjør du: Blend og server kald.
Bestill Mint Chocolate Bringebær gir friskhet, mens hvit sjokolade gir rund smak.
- 2 måleskjeer Raspberry White Chocolate
- 250 ml mandelmelk
- 1/2 kopp frosne bringebær
- 1 ts linfrø
Slik gjør du: Kjør alt i blender til smoothien er glatt.
Bestill Raspberry White Chocolate
Sjokolade og appelsin gir en fin balanse mellom søtt og friskt.
- 2 måleskjeer Chocolate Orange
- 250 ml skummet melk
- 1/2 appelsin
- 4–5 isbiter
Slik gjør du: Blend til appelsinen er jevnet ut.
Bestill Chocolate Orange Lett og fruktig smoothie med bærsmak og frisk finish.
- 2 måleskjeer Summer Berries
- 250 ml kokosvann
- 1/2 kopp blandede bær
- 4–5 isbiter
Slik gjør du: Kjør alt i blender til jevn smoothie.
Bestill Summer Berries
Kremet kaffesmoothie for deg som liker latte-smak.
- 2 måleskjeer Caffè Latte
- 250 ml skummet melk eller havremelk
- 1 ts kaffepulver eller 50 ml kald kaffe
- 1/2 banan
Slik gjør du: Blend til en kremet iskaffe-shake.
Bestill Caffè Latte
Fyldig sjokoladesmoothie med banan og peanøttsmør.
- 2 måleskjeer Smooth Chocolate
- 250 ml mandelmelk
- 1 ss peanøttsmør
- 1/2 banan
Slik gjør du: Blend alt til jevn konsistens.
Bestill Smooth Chocolate En enkel, frisk og populær jordbærsmoothie.
- 2 måleskjeer Strawberry Delight
- 250 ml skummet melk
- 1/2 kopp jordbær
- 4–5 isbiter
Slik gjør du: Bland alt godt i blender.
Bestill Strawberry Delight Mild og kremet baseoppskrift med banan og kanel.
- 2 måleskjeer Vanilla Cream
- 250 ml melk eller soyamelk
- 1/2 banan
- 1/2 ts kanel
Slik gjør du: Blend til smoothien er kremet.
Bestill Vanilla Cream Tropisk og frisk smoothie med mango. Bruk frossen mango for ekstra fylde.
- 2 måleskjeer Vanilla Cream
- 250 ml mandelmelk eller kokosvann
- 1/2 kopp mango
- 1 ts chiafrø
Slik gjør du: Kjør alt til en jevn tropisk smoothie.
Bestill Vanilla CreamTips for bedre Herbalife smoothies
- Tykkere smoothie: bruk frossen frukt, mer is eller mindre væske.
- Friskere smak: tilsett sitron, lime, bær eller kokosvann.
- Mer kremet konsistens: bruk banan, havremelk, soyamelk eller mandelmelk.
- Mer variasjon: bytt mellom frukt, bær, kanel, chiafrø og linfrø.
Ofte stilte spørsmål om Herbalife smoothie
Kan jeg lage Herbalife smoothie uten melk?
Ja, du kan bruke mandelmelk, havremelk, soyamelk, kokosvann eller vann. Melk og plantebaserte alternativer gir vanligvis en mer kremet konsistens.
Hvordan får jeg smoothien tykkere?
Bruk frossen frukt, mer is eller litt mindre væske. En halv banan gjør også smoothien mer kremet.
Kan jeg forberede smoothien på forhånd?
Den smaker best nylaget, men du kan klargjøre ingrediensene i porsjonsposer i fryseren og blende når du skal drikke den.
